Als je niet weet waar je staat, kom dan zitten

SCHERP - GELIJKWAARDIG - EFFECTIEF

Ruim 40 procent van de Nederlanders heeft ooit psychische klachten. En vrijwel iedereen ervaart perioden in het leven van (te) veel stress en geworstel met emoties na moeilijke gebeurtenissen of zonder dat je het precies kan plaatsen. GRIPhelpt psychische problemen voorkomen of te verminderen. Dat doe ik met effectieve behandelmethoden én met de opgedane kennis uit mijn jarenlange ervaring binnen de GGz met mensen die de grip (even) kwijt zijn. Bij mij werk je in drie fases (weer) grip vinden op waar je het kwijt bent. Afhankelijk van jouw vraag bied ik therapie, coaching of een (online) trainingsaanbod.

 

GRIPhelpt bij het krijgen van inzicht, overzicht en uitzicht.

trap

MIJN AANPAK

GRIPhelpt je in 3 stappen. In de eerste stap gaan we op zoek naar waar je grip op wilt hebben. Vaak blijkt namelijk dat de vraag of klacht die je hebt een andere oorsprong te hebben dan je aanvankelijk dacht. We gaan dan ook op zoek naar de vraag achter de vraag. Bij mij geen standaard intake formulieren maar een open gesprek, waarin ik vooral vragen stel die jou het inzicht in je situatie helpt vergroten.

Bij mij geen...

  • Onpersoonlijke intake vragenlijsten
  • Kant en klare oplossingen
  • Dossiers en diagnoses die je blijven achtervolgen
  • Zweverige technieken, kwakzalverij of gehobby
  • Lange wachtlijsten
  • Standaard metingen

Maar wel...

  • Praktische inzichten die direct toepasbaar zijn
  • Een vergroot inzicht in je eigen patronen
  • Veel aandacht voor borging op de lange termijn
  • Flexibele hulp
  • Betrokkenheid zo kort mogelijk en zo lang als nodig
  • Een nee op vragen als ik weet dat een ander beter is dan ik

Na de HBO V heb ik de Master of Health Care & Social Work en de Master Advanced Nursing Practice (Verpleegkundig Specialist GGZ) gedaan. In 2004  ben ik in de geestelijke gezondheidszorg gaan werken. Ik heb inmiddels veel ervaring als behandelaar van clienten met uiteenlopende problematiek in verschillende levensfasen en ben geschoold in diverse behandelmethoden.

In de afgelopen jaren heb ik de opleiding tot Mindfulness Based Cognitieve Gedragstrainer gedaan, de opleiding tot vaardigheidstrainer emotieregulatie, opleidingen op het gebied van trauma (EMDR) en Cognitieve Gedragstherapie (CGW).

linda

Recensies

J.

Ik kijk goed op de gesprekken terug. Ik had het echt even nodig en heb mij altijd erg gehoord gevoeld. Je gaf mij de steun in de rug die ik toen nodig had en hielp me om alles weer te ‘zien.

S.

De EMDR heeft mij echt geholpen om een hoofdstuk achter me te laten. De gesprekken en oefeningen hebben mij rust en kracht gegeven. Jouw openheid heeft hier zeker aan bijgedragen.

S.

ik heb heel lang gedacht en gehoord dat ik niet goed was. Wat een eye-opener heb ik gekregen nadat je me tipte meer te lezen over narcistisch misbruik! Jij hebt me echt de kracht en het vertrouwen in mijzelf teruggegeven. Je zei destijds: jij kunt bergen verzetten. Nou, dat doe ik nu!!

F.

Ik heb het contact met jou altijd als heel gelijkwaardig ervaren. Dat vond ik heel fijn. Het gaf me het vertrouwen dat ik nodig had om écht aan mijn problemen te werken. Je bent heel duidelijk en direct, maar je oordeelt niet. Confronterend, maar precies wat ik nodig had.